眼下正是盛夏，在持续的“桑拿天”里，游泳成了人们消夏解暑的首选。但女性在公共游泳池游泳时要特别注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染。

　　女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能。正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳时要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。除了患有皮肤病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳外，如女性处于经期或有妇科炎症，尤其是正在治疗期间，也是绝不能下水的。

　　女性生活压力大、工作紧张、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，而宫颈部位恰好又是没有神经分布的，即使出现了早期炎症也没有不适的感觉，所以很多人都不会注意。另一方面，游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，有的地方消毒不彻底就更没有保障了。因此，如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常，或正处于炎症治疗期间，绝不能游泳，否则容易被水里的细菌感染，以致加重病情。同时要避开经期，在经期前后3天也不宜游泳。

　　女性在公共游泳池更衣时尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服要用干净的袋子装好，内衣最好裹在外衣里面装好。经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此沾在地上，如果再随意坐在上面，很容易引起霉菌性阴道炎。所以，坐在游泳池边时，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接沾地。济南工人医院 张乾