长沙市远大路谷先生问：我是一个户外作业者，在烈日高温下工作，我和同事经常会出现一些中暑的症状，一般是采取“刮痧”的方法。请问这样做的原理到底是什么，操作中有什么需要注意的地方？

　　答：痧症是夏天的一种常见病，其表现为：恶心、呕吐、腹泻、腹痛，往往突然发生。除采用其它方法对症治疗外，采用刮痧疗法也是行之有效的。刮痧对皮肤内所分布的神经末梢是一种良性刺激，通过传导能增强人体的防御机能。此外，刮痧时会刮破一些毛细血管，使一些血液渗透到组织中去，然后自体吸收，可增强人体的抵抗能力，达到防病治病的目的。

　　如果病人只有恶心、呕吐症状，可只刮胳臂弯侧。如伴有腹痛、腹泻症状，可连小腿弯侧一起刮。刮法为：先在要刮的地方用温水、肥皂水洗净，然后涂点芝麻油、花生油、豆油均可，再用绞紧的棉纱绳子蘸点油，由上向下刮，不要来回刮，直到皮肤有出血点为止。一般地说，经过刮痧疗法，病人的症状都会不同程度地减轻。